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0 個讚 9 次播放《諗諗先》最後一集分享在囚人士琪琪（化名）因受洗腦式愛情蒙蔽製毒，結果換來12年半牢獄生涯的故事。 有一次，琪琪的男朋友問她：「要不要在廚房工作」，後來她才知道原來「廚房工作」的意思是製毒。琪琪事後回想，覺得自己很愚蠢，一直被男朋友利用，但可惜一切已經無法挽回…… 愛你一世？定害你一世？ 諗諗先！…
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0 個讚 9 次播放《諗諗先》第三集講述在囚人士阿明（化名）自14歲開始混黑社會，一直替幫派老大販毒換取「甜頭」。直至一次，阿明得悉「兄弟」因販毒被捕，他便開始害怕，嘗試向老大要求退出販毒勾當，但要擺脫黑社會控制談何容易。在老大威逼利誘下，阿明再次鋌而走險，但上得山多終遇虎，他最後因販毒斷送近12年黃金歲月…… …
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0 個讚 17 次播放《諗諗先》第二集講述在囚人士阿心（化名）受朋輩影響下，希望賺快錢買奢侈品，滿足虛榮心，結果因無知誤信損友誘騙而販毒，最終痛失14年的寶貴青春…… 年輕就可以輕判？ 諗諗先！ _______________________ 重溫《諗諗先》第一集：「世上有免費午餐？免費旅行失去自由」
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0 個讚 44 次播放為響應六月二十六日「禁止藥物濫用和非法販運國際日」（國際禁毒日），懲教署推出全新禁毒短片系列《諗諗先》。新系列共有四集，均以真實個案為藍本，並首次採用販毒者的角度，由干犯相關罪行的在囚人士現身說法，剖白犯案時的心態和毒品帶來的禍害，藉以打破有關迷思，提醒青少年警惕販毒陷阱，切勿以身試法！…
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0 個讚 202 次播放怎樣才算「低碳飲食」？低碳飲食有甚麼好處？食物無論在生產、運輸、包裝的過程中均會產生碳排放，我們應該精明地「揀飲擇食」，一起實踐「低碳飲食」救地球!
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0 個讚 281 次播放碳排放與我有甚麼關係？我們都有責任在衣、食、住、行等生活層面為保護環境出一分力，做個真正的「環保達人」，並鼓勵家人、朋友積極參與，以期香港於 2050 年前達致碳中和。
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0 個讚 241 次播放秋高氣爽，準備好去野餐? 你會如何選擇野餐用品? 所有即棄產品無論在生產、包裝、運輸到棄置的過程中都會消耗能源，並產生碳排放。讓我們從日常生活開始源頭減廢，珍惜和善用資源，一齊響應綠色生活!
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1 個讚 1,468 次播放日本福島核污水排海計劃將長達三十年，實屬史無前例。有別於正常核電廠運作的排放，日本排放的核污水是核事故後所產生，曾直接接觸核燃料，含有大量不同種類的放射性物質，對人體健康、食物和海洋環境的影響絕對不容忽視！
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0 個讚 363 次播放嚟到第2集，我哋一於跟乒乓球運動員杜凱琹、李皓晴同蘇慧音🏓去佢哋成長嘅地方，探討佢哋成為全職運動員嘅故事同了解佢哋嘅相處之道啦！😆 …
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0 個讚 309 次播放香港羽毛球🏸代表鄧俊文由小學開始接觸羽毛球，佢形容呢項運動可急可緩💨，就同佢成長嘅大埔區一樣，既有城市嘅節奏又有鄉郊嘅恬靜。俊文成為全職運動員後，除咗入住體院嘅運動員宿舍方便訓練同休息之外，仲跟住體能教練為佢度身訂造嘅計劃進行鍛鍊，有助提升訓練效能，最終達成奧運夢想。🌟 …
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0 個讚 207 次播放乒乓球🏓帶領何鈞傑自細走勻中西區，成為佢運動生涯嘅起點，後來加入體院成為全職運動員。除咗精英訓練科技團隊嘅支援服務之外，體院仲提供教育同生活支援，令鈞傑可以專心投入訓練，喺過程中不斷突破自己🔥，踏上奧運征途！而北區運動場就記錄咗香港七人欖球代表姚錦成嘅成長路。熱愛運動嘅佢接觸過唔同體育項目，當中欖球令佢能夠發揮所長獲得成功感😌，繼而選擇投…
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0 個讚 235 次播放沙田區既係精英運動員嘅搖籃，亦係香港空手道代表🥋劉知名成長同訓練嘅地方。知名自細接觸唔同運動，當中空手道帶俾佢嘅成功感令佢一直堅持呢項運動✨，更加喺畢業後成為全職運動員，同妹妹劉慕裳一齊並肩作戰👊🏻。雖然知名曾受傷患困擾，但喺體院運動醫學團隊嘅協助下克服難關、重投訓練，仲响2021年贏得個人首面全運會獎牌。💪🏻 …
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0 個讚 78 次播放滑浪風帆令港將陳晞文🌊從大自然中悟出人生道理，透過日常喺赤柱嘅海上訓練，累積逆風前行嘅勇氣，最終揚帆挑戰奧運，盡力為港隊爭取佳績💪身為隊中嘅大師姐，Hayley希望培育新一代嘅運動員，所以佢近年透過體院嘅「精英運動員學徒體驗計劃」首嘗做教練嘅滋味，除咗協助師兄妹為港爭光之餘，亦為退役後轉型做好準備💪🏻。 …
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0 個讚 407 次播放香港劍擊運動員🤺張家朗同輪椅劍擊運動員余翠怡喺國際體壇屢獲佳績，原來佢哋嘅運動生涯分別始於東區同深水埗區，一劍一劍打上國際舞台🤺，仲响奧運同殘奧運稱王封后！👑不過佢哋並冇因此而自滿同鬆懈，反而不斷追尋新嘅目標，憑住堅毅嘅鬥心繼續前進🔥，用成績去答謝各方嘅支持💪🏻。 …
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0 個讚 219 次播放東涌區對香港保齡球運動員胡兆康🎳嚟講別具意義～佢自細開始接觸保齡球，成為運動員後將興趣變成事業，而喺訓練後返回東涌嘅路上，佢認為青馬大橋就好似保齡球賽道，引領佢向廣闊天空推進，打出無限可能。雖然佢經歷過病患，但康復後喺體院訓練團隊嘅支持下逐步恢復訓練，至今仍然堅持自己嘅理想💪🏻 …