喜閱一生(名人好書推介)──余翠怡 (中、英文字幕可供選擇)

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香港輪椅劍擊代表隊成員余翠怡女士為大家介紹了盧綽蘅的《運動心理學》，還分享了閱讀這本書後的好處。她又特別推介〈自我對話〉這一篇，認為有助讀者舒緩緊張情緒或壓力，以及增加自信。