Something went wrong

An error occurred, please try again later.

Copy for customer care: session ID undefined

體能活動 - 無器材訓練 A2 體撐

40 播放次數 You unliked the media.

體能活動 - 無器材訓練 A1 掌上壓

52 | duration 33 seconds

體能活動 - 無器材訓練 A1 掌上壓

edb-chengkaying edb-chengkaying

體能活動 - 無器材訓練 A3 手臂走路

48 | duration 33 seconds

體能活動 - 無器材訓練 A3 手臂走路

edb-chengkaying edb-chengkaying

體能活動 - 無器材訓練 A4 仰臥起坐

37 | duration 33 seconds

體能活動 - 無器材訓練 A4 仰臥起坐

edb-chengkaying edb-chengkaying

體能活動 - 無器材訓練 A5 平板支撐

31 | duration 33 seconds

體能活動 - 無器材訓練 A5 平板支撐

edb-chengkaying edb-chengkaying

體能活動 - 無器材訓練 A6 臀橋

33 | duration 33 seconds

體能活動 - 無器材訓練 A6 臀橋

edb-chengkaying edb-chengkaying

體能活動 - 無器材訓練 A7 側棒式

27 | duration 33 seconds

體能活動 - 無器材訓練 A7 側棒式

edb-chengkaying edb-chengkaying

體能活動 - 無器材訓練 A8 高抬腿

32 | duration 33 seconds

體能活動 - 無器材訓練 A8 高抬腿

edb-chengkaying edb-chengkaying

體能活動 - 無器材訓練 A9 弓步

28 | duration 33 seconds

體能活動 - 無器材訓練 A9 弓步

edb-chengkaying edb-chengkaying

體能活動 - 無器材訓練 A10 深蹲

35 | duration 33 seconds

體能活動 - 無器材訓練 A10 深蹲

edb-chengkaying edb-chengkaying

「躍動校園活力人生」計劃──精英運動員分享會暨劍擊交流體驗精華片段 (配以中文字幕)

55 | duration 3 minutes 15 seconds

「躍動校園活力人生」計劃──精英運動員分享會暨劍擊交流體驗精華片段 (配以中文字幕)

edb-chengkaying edb-chengkaying

「躍動校園活力人生」計劃 ──透過三人籃球提升校園體育氛圍 (配以中文字幕)

771 | duration 2 minutes 53 seconds

「躍動校園活力人生」計劃 ──透過三人籃球提升校園體育氛圍 (配以中文字幕)

jackieyclee edb-jackieyclee

「躍動校園活力人生」計劃 ──3人籃球規則介紹學與教影片

1,260 | duration 6 minutes 8 seconds

「躍動校園活力人生」計劃 ──3人籃球規則介紹學與教影片

jackieyclee edb-jackieyclee

「躍動校園活力人生」計劃 ──…

551 | duration 2 minutes 57 seconds

「躍動校園活力人生」計劃 ──…

「躍動校園活力人生」計劃 ── 「喜迎亞運‧活力健步／跑／跳挑戰賽暨MVPA60獎勵計劃」成績公布 (配以中文字幕)

jackieyclee edb-jackieyclee

「躍動校園活力人生」計劃 ──精英運動員分享會（一）暨排球交流表演賽

756 | duration 37 minutes 34 seconds

「躍動校園活力人生」計劃 ──精英運動員分享會（一）暨排球交流表演賽

edb-chengkaying edb-chengkaying

「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會

309 | duration 56 minutes 1 second

「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會

edb-chengkaying edb-chengkaying

「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會暨五人足球交流表演賽 (配以中文字幕)

178 | duration 4 minutes 37 seconds

「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會暨五人足球交流表演賽 (配以中文字幕)

edb-chengkaying edb-chengkaying

精英運動員分享會（一）：劍尖上的力量──余翠怡（第一部分）

2,229 | duration 29 minutes 43 seconds

精英運動員分享會（一）：劍尖上的力量──余翠怡（第一部分）

jackieyclee edb-jackieyclee

精英運動員分享會（一）：劍尖上的力量──余翠怡（第二部分）

814 | duration 37 minutes 51 seconds

精英運動員分享會（一）：劍尖上的力量──余翠怡（第二部分）

jackieyclee edb-jackieyclee

精英運動員分享會（二）：乘風破浪──陳晞文（第一部分）

1,730 | duration 32 minutes 56 seconds

精英運動員分享會（二）：乘風破浪──陳晞文（第一部分）

jackieyclee edb-jackieyclee

精英運動員分享會（二）：乘風破浪──陳晞文（第二部分）

365 | duration 25 minutes 9 seconds

精英運動員分享會（二）：乘風破浪──陳晞文（第二部分）

jackieyclee edb-jackieyclee

教育局課程發展處製作了一系列網上教學資源供教師參考，鼓勵學生在家進行適量的個人體適能活動，家長亦可一同參與或從旁協助。這不但有助促進親子關係，更可維持良好的身體狀態，實踐健康的生活方式。

標籤: 躍動校園活力人生活躍及健康生活方式恆常運動的習慣健康active students active peopleactive and healthy lifestylehabit of regular exercisinghealth

相關媒體

體能活動 - 無器材訓練 A2 體撐

相關媒體