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小布偶阿活和阿動是兩位「學校大使」，他們常常教導同學怎樣享受學校生活。有一次，他們遇到一位剛升上小一的同學譚子生，由於他沒有參加學校的活動，也沒有結識朋友，所以覺得學校生活很悶。阿活和阿動就跟他解釋學校活動的種類和參加學校活動的好處。經阿活和阿動鼓勵下，譚子生終於參加了一個聯歡會。阿生除了享受活動帶來的樂趣外，他更認識了一位新朋友何永春。 何永春帶他到園圃參加園藝班。但在過程中，他們又因為一…

1. 讓家長/學前機構明白過量電玩的潛在危險 2. 讓家長/學前機構認識體能活動金字塔 3. 鼓勵家長以身教來與幼兒一起做運動 4. 讓家長/學前機構明白體能活動與學業表現的關係 5. 鼓勵家長/學前機構協助幼兒爭取每天進行體能活動的機會 幼兒舉行生日會及其他慶祝活動