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健康大使

藉着選拔健康大使的故事,提醒大家要有健康的飲食。

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健康飲食

1. 注意均衡飲食 2. 飲食要符合「三低」(低糖、低鹽、低脂)要求 3. 認識正餐的321比例 4. 培養不偏食的習慣

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