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探險隊來到美麗的森林，邀請幼兒們模仿他們的動作，或按音樂及歌詞設計自己喜歡的動作，與探險隊一起在森林中漫遊。

在原始森林裏，有各種各類的恐龍和大鳥，幼兒既可以模仿牠們的動作，也可以按音樂及歌詞設計自己喜歡的動作，在森林中與動物們共舞。

藉着唱歌和律動，幫助幼兒掌握不同的肢體動作、建立對空間的概念及培育參與體能活動的興趣。幼兒也可跟着音樂及歌詞，進行律動創作。

藉着唱歌和律動，幫助幼兒發展大小肌肉、建立對空間的概念及培育參與體能活動的興趣。幼兒也可跟着音樂及歌詞，進行律動創作。

探險隊來到美麗的森林，邀請幼兒們模仿他們的動作，或按音樂及歌詞設計自己喜歡的動作，與探險隊一起在森林中漫遊。

在原始森林裏，有各種各類的恐龍和大鳥，幼兒既可以模仿牠們的動作，也可以按音樂及歌詞設計自己喜歡的動作，在森林中與動物們共舞。

藉着唱歌和律動，幫助幼兒掌握不同的肢體動作、建立對空間的概念及培育參與體能活動的興趣。幼兒也可跟着音樂及歌詞，進行律動創作。

藉着唱歌和律動，幫助幼兒發展大小肌肉、建立對空間的概念及培育參與體能活動的興趣。幼兒也可跟着音樂及歌詞，進行律動創作。

體能活動在生理、心理和社交方面對幼兒都有益處。透過故事「海底歷奇」鼓勵幼兒積極參與體能活動，並培養幼兒正面的價值觀和積極的態度，養成良好的生活習慣。

體能活動在生理、心理和社交方面對幼兒都有益處。透過故事「森林拯救隊」鼓勵幼兒積極參與體能活動，並培養幼兒正面的價值觀和積極的態度，養成良好的生活習慣。

幾位年青人及中學生在節目中分享他們設計流動應用程式的經驗，希望提高大眾對有需要人士的關注，並鼓勵更多科技研發以支援學生的學習。