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采穎和柏豪參加烹飪課程，上課前，烹飪導師與他們一起討論重量和容量的概念。他們以公斤或克為單位，量度和比較物件的重量，及以升或毫升為單位，量度和比較容器的容量。在烹飪課程進行時，采穎和柏豪選擇和使用合適的工具，來量度食物的重量和容量，並利用簡單的數學運算來解決實際問題。