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「躍動校園 活力人生」計劃 :學校舞蹈節──校園健康舞 (配以中文字幕)

「校園健康舞」是學校舞蹈節其中一項比賽類別,透過舞蹈鼓勵學生積極參與運動,培養恆常運動的習慣,同時達至世界衞生組織的建議,一星期平均每天累積至少60分鐘中等至劇烈強度的體能運動,即MVPA60。學校加入不同舞蹈種類的元素,搭配節奏明快的音樂和簡單易學的舞步,讓全校師生在校園起舞,享受舞蹈帶來的樂趣和益處,營造更理想的校園體育氛圍。「校園健康舞」適合在全校不同的活動如早操、陸運會或遊戲日時進行。

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健康動起來

介紹世界衞生組織所建議,應由兒童及青少年期開始的預防非傳染病的方法。

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