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體能活動 - 無器材訓練 A10 深蹲 duration 33 seconds 體能活動 - 無器材訓練 A10 深蹲體能活動 - 無器材訓練 A10 深蹲	體能活動 - 無器材訓練 A10 深蹲教育局課程發展處製作了一系列網上教學資源供教師參考，鼓勵學生在家進行適量的個人體適能活動，家長亦可一… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 18 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 7/7/2025
體能活動 - 無器材訓練 A9 弓步 duration 33 seconds 體能活動 - 無器材訓練 A9 弓步體能活動 - 無器材訓練 A9 弓步	體能活動 - 無器材訓練 A9 弓步教育局課程發展處製作了一系列網上教學資源供教師參考，鼓勵學生在家進行適量的個人體適能活動，家長亦可一… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 17 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 7/7/2025
體能活動 - 無器材訓練 A8 高抬腿 duration 33 seconds 體能活動 - 無器材訓練 A8 高抬腿體能活動 - 無器材訓練 A8 高抬腿	體能活動 - 無器材訓練 A8 高抬腿教育局課程發展處製作了一系列網上教學資源供教師參考，鼓勵學生在家進行適量的個人體適能活動，家長亦可一… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 20 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 7/7/2025
體能活動 - 無器材訓練 A7 側棒式 duration 33 seconds 體能活動 - 無器材訓練 A7 側棒式體能活動 - 無器材訓練 A7 側棒式	體能活動 - 無器材訓練 A7 側棒式教育局課程發展處製作了一系列網上教學資源供教師參考，鼓勵學生在家進行適量的個人體適能活動，家長亦可一… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 17 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 7/7/2025
體能活動 - 無器材訓練 A6 臀橋 duration 33 seconds 體能活動 - 無器材訓練 A6 臀橋體能活動 - 無器材訓練 A6 臀橋	體能活動 - 無器材訓練 A6 臀橋教育局課程發展處製作了一系列網上教學資源供教師參考，鼓勵學生在家進行適量的個人體適能活動，家長亦可一… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 20 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 7/7/2025
體能活動 - 無器材訓練 A5 平板支撐 duration 33 seconds 體能活動 - 無器材訓練 A5 平板支撐體能活動 - 無器材訓練 A5 平板支撐	體能活動 - 無器材訓練 A5 平板支撐教育局課程發展處製作了一系列網上教學資源供教師參考，鼓勵學生在家進行適量的個人體適能活動，家長亦可一… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 19 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 7/7/2025
體能活動 - 無器材訓練 A4 仰臥起坐 duration 33 seconds 體能活動 - 無器材訓練 A4 仰臥起坐體能活動 - 無器材訓練 A4 仰臥起坐	體能活動 - 無器材訓練 A4 仰臥起坐教育局課程發展處製作了一系列網上教學資源供教師參考，鼓勵學生在家進行適量的個人體適能活動，家長亦可一… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 19 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 7/7/2025
體能活動 - 無器材訓練 A3 手臂走路 duration 33 seconds 體能活動 - 無器材訓練 A3 手臂走路體能活動 - 無器材訓練 A3 手臂走路	體能活動 - 無器材訓練 A3 手臂走路教育局課程發展處製作了一系列網上教學資源供教師參考，鼓勵學生在家進行適量的個人體適能活動，家長亦可一… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 31 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 7/7/2025
體能活動 - 無器材訓練 A2 體撐 duration 33 seconds 體能活動 - 無器材訓練 A2 體撐體能活動 - 無器材訓練 A2 體撐	體能活動 - 無器材訓練 A2 體撐教育局課程發展處製作了一系列網上教學資源供教師參考，鼓勵學生在家進行適量的個人體適能活動，家長亦可一… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 24 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 7/7/2025
體能活動 - 無器材訓練 A1 掌上壓 duration 33 seconds 體能活動 - 無器材訓練 A1 掌上壓體能活動 - 無器材訓練 A1 掌上壓	體能活動 - 無器材訓練 A1 掌上壓教育局課程發展處製作了一系列網上教學資源供教師參考，鼓勵學生在家進行適量的個人體適能活動，家長亦可一… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 29 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 7/7/2025
「躍動校園活力人生」計劃──精英運動員分享會暨劍擊交流體驗精華片段 (配以中文字幕) duration 3 minutes 15 seconds 「躍動校園活力人生」計劃──精英運動員分享會暨劍擊交流體驗精華片段 (配以中文字幕) 「躍動校園活力人生」計劃──精英運動員分享會暨劍擊交流體驗精華片段 (配以中文字幕)	「躍動校園活力人生」計劃──精英運動員分享會暨劍擊交流體驗精華片段 (配以中文字幕) 為迎接第十五屆全運會，加深同學對劍擊運動的認識，教育局舉辦了「躍動校園… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 51 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第一學習階段 (小一至小三) Key Stage 1 (P1 - P3) 第二學習階段 (小四至小六) Key Stage 2 (P4 - P6) 第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 7/7/2025
「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會暨五人足球交流表演賽 (配以中文字幕) duration 4 minutes 37 seconds 「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會暨五人足球交流表演賽 (配以中文字幕) 「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會暨五人足球交流表演賽 (配以中文字幕)	「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會暨五人足球交流表演賽 (配以中文字幕) 「第十五屆全運會一周年倒數分享會暨五人足球交流表演賽」邀請了全國運動會統籌辦公室主任楊德強先生擔任主… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 170 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第一學習階段 (小一至小三) Key Stage 1 (P1 - P3) 第二學習階段 (小四至小六) Key Stage 2 (P4 - P6) 第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 29/4/2025
「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會 duration 56 minutes 1 second 「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會	「躍動校園活力人生」計劃 ──第十五屆全運會一周年倒數分享會「第十五屆全運會一周年倒數分享會暨五人足球交流表演賽」邀請了香港教育大學榮譽院士及著名體育評述員鍾志… 躍動校園活力人生 +7 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 299 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第一學習階段 (小一至小三) Key Stage 1 (P1 - P3) 第二學習階段 (小四至小六) Key Stage 2 (P4 - P6) 第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 5/3/2025
「躍動校園活力人生」計劃同樂日 2024 (配以中文字幕) duration 1 minute 46 seconds 「躍動校園活力人生」計劃同樂日 2024 (配以中文字幕) 「躍動校園活力人生」計劃同樂日 2024 (配以中文字幕)	「躍動校園活力人生」計劃同樂日 2024 (配以中文字幕) 為營造更理想的校園體育氛圍，教育局一直透過多元渠道持續為學校提供全方位推動體能活動的支援。本影片介紹… 躍動校園活力人生 +3 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 244 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第二學習階段 (小四至小六) Key Stage 2 (P4 - P6) 第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 25/10/2024
「躍動校園活力人生」計劃──透過排球提升校園體育氛圍 (配以中文字幕) duration 3 minutes 34 seconds 「躍動校園活力人生」計劃──透過排球提升校園體育氛圍 (配以中文字幕) 「躍動校園活力人生」計劃──透過排球提升校園體育氛圍 (配以中文字幕)	「躍動校園活力人生」計劃──透過排球提升校園體育氛圍 (配以中文字幕) 影片介紹金巴崙長老會耀道中學在「躍動校園… 躍動校園活力人生 +3 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 306 次播放學科體育 Physical Education 家長/教師資源 Parent/Teacher Resources 學習階段第二學習階段 (小四至小六) Key Stage 2 (P4 - P6) 第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 28/6/2024
「躍動校園活力人生」計劃：學校舞蹈節──校園健康舞 (配以中文字幕) duration 3 minutes 36 seconds 「躍動校園活力人生」計劃：學校舞蹈節──校園健康舞 (配以中文字幕) 「躍動校園活力人生」計劃：學校舞蹈節──校園健康舞 (配以中文字幕)	「躍動校園活力人生」計劃：學校舞蹈節──校園健康舞 (配以中文字幕) 「校園健康舞」是學校舞蹈節其中一項比賽類別，透過舞蹈鼓勵學生積極參與運動，培養恆常運動的習慣，同時達… 躍動校園活力人生 +4 更多 edb-chengkaying edb-chengkaying 0 個讚 472 次播放資源類別短片 Short Videos 學科體育 Physical Education 學習階段第一學習階段 (小一至小三) Key Stage 1 (P1 - P3) 第二學習階段 (小四至小六) Key Stage 2 (P4 - P6) 第三學習階段 (中一至中三) Key Stage 3 (S1 - S3) 第四學習階段 (中四至中六) Key Stage 4 (S4 - S6) 作者教育局體育組版權聲明所有版權由香港特別行政區政府擁有上載日期 2/5/2024