搜尋標籤: "三低一高"

健康大使

藉着選拔健康大使的故事,提醒大家要有健康的飲食。

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幼兒飲食

1.讓家長/學前機構認識均衡飲食對兒童健康成長的重要性 2.讓家長認識在協助幼兒建立良好飲食習慣上的角色 3.讓家長/學前機構明白以食物作為獎賞的後果 4.鼓勵家長/學前機構以健康食物為幼兒舉行生日會及其他慶祝活動

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健康飲食

1. 注意均衡飲食 2. 飲食要符合「三低」(低糖、低鹽、低脂)要求 3. 認識正餐的321比例 4. 培養不偏食的習慣

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