搜尋標籤: "自我對話"

喜閱一生(名人好書推介)──余翠怡 (中、英文字幕可供選擇)

香港輪椅劍擊代表隊成員余翠怡女士為大家介紹了盧綽蘅的《運動心理學》,還分享了閱讀這本書後的好處。她又特別推介〈自我對話〉這一篇,認為有助讀者舒緩緊張情緒或壓力,以及增加自信。

+9 更多
   jackieyclee edb-jackieyclee 0 個讚 619 次播放