本節目的重點是讓學生透過參與健康教育活動,從而認識消化系統的功能,及掌握維持消化系統健康的方法。
本節目分為三部分。第一部分利用動畫簡介各消化器官(包括口腔、食道、胃、十二指腸、肝臟、胰臟、小腸、大腸和肛門)的功能。
節目的第二部分透過訪問兒科醫生簡單介紹處理腹瀉的方法。兒童常遇到的消化系統毛病是肚痛和腹瀉。
節目的第三部分透過短劇帶出一些有關消化系統健康的不當行為。這些行為包括:
(i) 不定時定量進食;
(ii) 在有需要時不立刻如廁;
(iii) 吃街邊無牌小販擺賣的食物;
(iv) 吃切開但沒有蓋好的食物;
(v) 吃未經煮熟的食物;
(vi) 沒有把吃剩的食物存放在雪櫃內;
(vii) 進食前沒有洗手;
(viii) 使用未經清洗及抹淨的煮食器皿;
(ix) 進食時沒有細嚼,增加胃部的消化工作,亦失去機會找出食物中的碎骨,容易鯁骨及傷害食道;
(x) 進食時說話,容易令食物誤入氣管。