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為營造更理想的校園體育氛圍，教育局一直透過多元渠道持續為學校提供全方位推動體能活動的支援。本影片介紹「躍動校園 活力人生」計劃同樂2024活動，透過不同運動示範表演、奧運項目及新興運動體驗等，提升學生參與體能活動的興趣。

影片介紹金巴崙長老會耀道中學在「躍動校園…

「校園健康舞」是學校舞蹈節其中一項比賽類別，透過舞蹈鼓勵學生積極參與運動，培養恆常運動的習慣，同時達至世界衞生組織的建議，一星期平均每天累積至少60分鐘中等至劇烈強度的體能運動，即MVPA60。學校加入不同舞蹈種類的元素，搭配節奏明快的音樂和簡單易學的舞步，讓全校師生在校園起舞，享受舞蹈帶來的樂趣和益處，營造更理想的校園體育氛圍。「校園健康舞」適合在全校不同的活動如早操、陸運會或遊戲日時進行。

「精英運動員分享會暨排球交流表演賽」邀請了九位來自不同中小學的體育科教師擔任分享嘉賓，包括倪震權(長沙灣天主教英文中學)、黃晞峻(沙田培英中學)、袁思偉…

教育局早前推出的「喜迎亞運‧活力健步/跑/跳挑戰賽暨MVPA60獎勵計劃」，得到學校熱烈響應，錄得超過30,000名同學透過學校報名參與，當中約有80%的同學完成挑戰。同學們在挑戰賽中超越自我，揮灑汗水，彰顯了亞運會帶來的歡樂和希望。…

影片簡介「城市運動──三人籃球」，讓學生獲取相關的運動知識，培養正面的價值觀和態度，建立恆常參與體能活動的習慣，協助他們達到世界衞生組織對5-17歲兒童及青少年應在每星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動（“MVPA60” ）的建議。

影片介紹基督教香港信義會信義中學在「躍動校園 活力人生」計劃下，透過三人籃球提升校園體育氛圍的校本良好示例。學校鼓勵學生積極參與三人籃球運動，亦善用資源優化學校體育設施，提升學生對運動的樂趣，協助他們達到世界衞生組織對5-17歲兒童及青少年應在每星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動（“MVPA60” ）的建議。

為配合「躍動校園 活力人生」計劃──「喜迎亞運‧ 活力健步／跑／跳挑戰賽暨MVPA60獎勵計劃」的舉行，本局製作了以上短片，加深學生對跳繩和MVPA60的認識，並引發他們對跳繩的興趣。

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是次分享會由七位體育科教師，同時亦是現役或曾效力中國香港籃球代表隊成員，分享他們在訓練和比賽場上的挑戰，鼓勵學生建立堅毅、勤勞、勇於接受挑戰等正面價值觀和態度。七位體育科教師分別是官建好、李琪、黃芷晴、黃昕鈴、黃嘉汶、黃鎮煒及許烜行老師（排名不分先後）。

教育局「躍動校園 活力人生」計劃的精英運動員分享會以「『跳』動校園 躍動人生」為主題，邀請跳繩世界冠軍運動員何柱霆、劉盼晞及李心怡親臨校園，為同學示範不同的跳繩動作，並分享他們在訓練和比賽場上的經驗，勉勵同學遇到困難和挑戰時，要沉著應戰，勇敢面對。同學當天亦與三位運動員一起體驗跳繩樂趣，現場氣氛熱烈。「跳繩學與教資源」已上載至教育局ASAP計劃網頁…

本資源配合「躍動校園 活力人生」計劃，透過中國香港跳繩精英運動員何柱霆、劉盼晞及李心怡分享他們的奮鬥經歷，帶出運動競賽和體育精神的意義，鼓勵學生建立堅毅、勇於接受挑戰等正面價值觀和態度，並啟發他們追求夢想，發揮潛能。一直以來，中國香港跳繩隊在國際賽事中表現出色，他們分別在2019年亞洲及太平洋跳繩錦標賽及2021年國際跳繩聯合會世界跳繩虛擬錦標賽中，奪得32及40面金牌，成績輝煌。

為進一步協助學生建立活躍及健康的生活方式，教育局於2021/22學年啟動「躍動校園 活力人生」計劃（“Active Students, Active People”…

本資源配合「躍動校園…

為進一步協助學生建立活躍及健康的生活方式，教育局於2021/22學年啟動「躍動校園 活力人生」計劃（“Active Students, Active People”…

本資源配合「躍動校園 活力人生」計劃，透過精英網球運動員黃澤林帶出活力健步跑挑戰賽的意義，鼓勵學生盡早培養恆常運動的習慣，建立活躍及健康生活方式，並公布挑戰賽的成績。黃澤林於2021年9月及2022年1月贏得兩項網球大滿貫 ─ 美國網球公開賽青少年組及澳洲網球公開賽青年組（雙打），為香港揚威國際體壇，成績輝煌。