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「躍動校園 活力人生」計劃 :學校舞蹈節──校園健康舞 (配以中文字幕)

「校園健康舞」是學校舞蹈節其中一項比賽類別,透過舞蹈鼓勵學生積極參與運動,培養恆常運動的習慣,同時達至世界衞生組織的建議,一星期平均每天累積至少60分鐘中等至劇烈強度的體能運動,即MVPA60。學校加入不同舞蹈種類的元素,搭配節奏明快的音樂和簡單易學的舞步,讓全校師生在校園起舞,享受舞蹈帶來的樂趣和益處,營造更理想的校園體育氛圍。「校園健康舞」適合在全校不同的活動如早操、陸運會或遊戲日時進行。

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「躍動校園 活力人生」計劃 ──精英運動員分享會(一)暨排球交流表演賽

「精英運動員分享會暨排球交流表演賽」邀請了九位來自不同中小學的體育科教師擔任分享嘉賓,包括倪震權(長沙灣天主教英文中學)、黃晞峻(沙田培英中學)、袁思偉…

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「躍動校園 活力人生」計劃 ── 「喜迎亞運‧活力健步/跑/跳挑戰賽暨MVPA60獎勵計劃」成績公布 (配以中文字幕)

教育局早前推出的「喜迎亞運‧活力健步/跑/跳挑戰賽暨MVPA60獎勵計劃」,得到學校熱烈響應,錄得超過30,000名同學透過學校報名參與,當中約有80%的同學完成挑戰。同學們在挑戰賽中超越自我,揮灑汗水,彰顯了亞運會帶來的歡樂和希望。…

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「碳中和宣傳運動」──『真係咁識「碳」?』短片系列:第三集「超市篇 — 揀飲擇食救地球?」

怎樣才算「低碳飲食」?低碳飲食有甚麼好處?食物無論在生產、運輸、包裝的過程中均會產生碳排放,我們應該精明地「揀飲擇食」,一起實踐「低碳飲食」救地球!

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「碳中和宣傳運動」──『真係咁識「碳」?』短片系列:第二集「野餐篇 — 減碳,有咩好得過走塑?」

秋高氣爽,準備好去野餐? 你會如何選擇野餐用品? 所有即棄產品無論在生產、包裝、運輸到棄置的過程中都會消耗能源,並產生碳排放。讓我們從日常生活開始源頭減廢,珍惜和善用資源,一齊響應綠色生活!

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「碳中和宣傳運動」──『真係咁識「碳」?』短片系列:第一集「Office 篇 — 碳從何來?」

碳排放與我有甚麼關係?我們都有責任在衣、食、住、行等生活層面為保護環境出一分力,做個真正的「環保達人」,並鼓勵家人、朋友積極參與,以期香港於 2050 年前達致碳中和。

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「躍動校園 活力人生」計劃 ──3人籃球規則介紹學與教影片

影片簡介「城市運動──三人籃球」,讓學生獲取相關的運動知識,培養正面的價值觀和態度,建立恆常參與體能活動的習慣,協助他們達到世界衞生組織對5-17歲兒童及青少年應在每星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動(“MVPA60” )的建議。

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「躍動校園 活力人生」計劃 ──透過三人籃球提升校園體育氛圍 (配以中文字幕)

影片介紹基督教香港信義會信義中學在「躍動校園 活力人生」計劃下,透過三人籃球提升校園體育氛圍的校本良好示例。學校鼓勵學生積極參與三人籃球運動,亦善用資源優化學校體育設施,提升學生對運動的樂趣,協助他們達到世界衞生組織對5-17歲兒童及青少年應在每星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動(“MVPA60” )的建議。

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【體院精英梗有一個喺左近】中英字幕版 | 何鈞傑、姚錦成

乒乓球🏓帶領何鈞傑自細走勻中西區,成為佢運動生涯嘅起點,後來加入體院成為全職運動員。除咗精英訓練科技團隊嘅支援服務之外,體院仲提供教育同生活支援,令鈞傑可以專心投入訓練,喺過程中不斷突破自己🔥,踏上奧運征途!而北區運動場就記錄咗香港七人欖球代表姚錦成嘅成長路。熱愛運動嘅佢接觸過唔同體育項目,當中欖球令佢能夠發揮所長獲得成功感😌,繼而選擇投身全職運動員行列,仲喺2018年為港隊摘下亞運金牌🥇。想知體…

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【體院精英梗有一個喺左近】中英字幕版 | 陳晞文、李浩賢

滑浪風帆令港將陳晞文🌊從大自然中悟出人生道理,透過日常喺赤柱嘅海上訓練,累積逆風前行嘅勇氣,最終揚帆挑戰奧運,盡力為港隊爭取佳績💪身為隊中嘅大師姐,Hayley希望培育新一代嘅運動員,所以佢近年透過體院嘅「精英運動員學徒體驗計劃」首嘗做教練嘅滋味,除咗協助師兄妹為港爭光之餘,亦為退役後轉型做好準備💪🏻。 …

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【體院精英梗有一個喺左近】中英字幕版 | 張家朗、余翠怡

香港劍擊運動員🤺張家朗同輪椅劍擊運動員余翠怡喺國際體壇屢獲佳績,原來佢哋嘅運動生涯分別始於東區同深水埗區,一劍一劍打上國際舞台🤺,仲响奧運同殘奧運稱王封后!👑不過佢哋並冇因此而自滿同鬆懈,反而不斷追尋新嘅目標,憑住堅毅嘅鬥心繼續前進🔥,用成績去答謝各方嘅支持💪🏻。 …

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【體院精英梗有一個喺左近】中英字幕版 | 劉知名、莫宛螢

沙田區既係精英運動員嘅搖籃,亦係香港空手道代表🥋劉知名成長同訓練嘅地方。知名自細接觸唔同運動,當中空手道帶俾佢嘅成功感令佢一直堅持呢項運動✨,更加喺畢業後成為全職運動員,同妹妹劉慕裳一齊並肩作戰👊🏻。雖然知名曾受傷患困擾,但喺體院運動醫學團隊嘅協助下克服難關、重投訓練,仲响2021年贏得個人首面全運會獎牌。💪🏻 …

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【體院精英梗有一個喺左近】中英字幕版 | 鄧俊文、陳浩源

香港羽毛球🏸代表鄧俊文由小學開始接觸羽毛球,佢形容呢項運動可急可緩💨,就同佢成長嘅大埔區一樣,既有城市嘅節奏又有鄉郊嘅恬靜。俊文成為全職運動員後,除咗入住體院嘅運動員宿舍方便訓練同休息之外,仲跟住體能教練為佢度身訂造嘅計劃進行鍛鍊,有助提升訓練效能,最終達成奧運夢想。🌟 …

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【體院精英梗有一個喺左近】中英字幕版 | 胡兆康、石偉雄

東涌區對香港保齡球運動員胡兆康🎳嚟講別具意義~佢自細開始接觸保齡球,成為運動員後將興趣變成事業,而喺訓練後返回東涌嘅路上,佢認為青馬大橋就好似保齡球賽道,引領佢向廣闊天空推進,打出無限可能。雖然佢經歷過病患,但康復後喺體院訓練團隊嘅支持下逐步恢復訓練,至今仍然堅持自己嘅理想💪🏻 …

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【體院精英梗有一個喺左近】中英字幕版 | 杜凱琹、李皓晴、蘇慧音

嚟到第2集,我哋一於跟乒乓球運動員杜凱琹、李皓晴同蘇慧音🏓去佢哋成長嘅地方,探討佢哋成為全職運動員嘅故事同了解佢哋嘅相處之道啦!😆 …

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【體院精英梗有一個喺左近】中英字幕版 | 李慧詩、梁峻榮

平時睇比賽見到香港運動員企上國際頒獎台覺得佢哋遙不可及?咁你就錯喇!🙅🏻其實大家喺全港各區都可以搵到佢哋嘅蹤影👣嚟緊一連9集,我哋會帶大家認識19位喺唔同地區成長嘅精英運動員,一齊了解佢哋由小區奮鬥到國際舞台嘅故事💬 …

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