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本節目共有三個部分，並通過動畫、話劇和訪問來闡釋各學習重點。第一部分介紹呼吸道感染疾病的病原體，並指出流行性感冒和非典型肺炎病徵的不同；第二部分由醫務人員示範正確佩戴口罩的方法，以及講解佩戴口罩的作用，選擇和棄置口罩的原則等；第三部分講述如何在日常生活保持個人、環境和食物?生，以增強身體的抵抗力來預防呼吸道感染和其他傳染病。